ピラティス入門【ピラティスで美しい姿勢を】

ピラティス入門【ピラティスで美しい姿勢を】

プラティスって、からだのコアに働きかけるエクササイズ。姿勢がよくなるようですね。楽しみです。

札幌のピラティススタジオBody Soul

札幌、小樽に4つのスタジオを持つ、Body Soul

北海道のピラティスの先駆者だと思います。
有資格者がたくさんいるようです。

ピラティスはヨーガよりは動きはありますが、その動きは激しいとはいえません。
それでも、基本を押さえていないと、背中や腰を痛めることもあるそうです。
安心できるところに通いたいですね。

11月15日まで、日ハム優勝日本一記念!HP限定 割引チケットという企画を行っています。


札幌のピラティス教室

札幌のピラティス教室を探そうと、「札幌 ピラティス」でグーグルしたら最上段が、グーグルマップでした。
クリックしてみたら、これはわかりやすい!
一応下にリンクを書いておきます。
札幌のピラティススタジオ(グーグルマップ)

最近、グーグルアースもインストールしました。これもとても面白いですよ。
性能が低すぎるマシンだときちんと処理できないようですが、宇宙から自分の家の付近までズームアップしていくのは驚き。感動します。

札幌駅付近のピラティススタジオを上記、グーグルマップから拾おうかと思いましたが、下記のようないいページがあったので、そちらを紹介します。
ピラティス教室・スタジオガイド全国版

札幌に限らず、全国を網羅しています。労作ですね。