ピラティス入門【ピラティスで美しい姿勢を】

先日、ＮＨＫニュースの中で、上野駅にあるフィットネスクラブが紹介されていました。
なんと、の改札内にあるフィットネスクラブです。
仕事帰りに、改札を通らずすぐスポーツができる！

愛用者はとても満足している様子でした。料金は月1万円ほどだそうです。

フィットネスクラブは、通えば効果があがることはわかるのだけれど、ついついいろいろな用事のために休んでしまうことがあります。

そのうちに、会費がもったいなくなったり、気持ちが萎えたりして、やめてしまうことも多いのだろうと思うのです。

しかし、この駅構内のフィットネスクラブは毎日通る場所にあるのです。
継続することでやる気も出てくるのではないでしょうか？

・ジェクサーフィットネス＆スパ
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