ピラティス入門【ピラティスで美しい姿勢を】

札幌、小樽に4つのスタジオを持つ、Body　Soul。

北海道のピラティスの先駆者だと思います。
有資格者がたくさんいるようです。

ピラティスはヨーガよりは動きはありますが、その動きは激しいとはいえません。
それでも、基本を押さえていないと、背中や腰を痛めることもあるそうです。
安心できるところに通いたいですね。

11月15日まで、日ハム優勝日本一記念!HP限定　割引チケットという企画を行っています。